Мускули на врата и шията – подходящи упражнения
Упражненията за врата освен за оформяне на мускулатурата се препоръчват често и при болки в шийната част на гръбнака. Хората, работещи на бюро са много податливи на проблеми с раменете и врата.Прочети още на: Мускули на врата и шията – подходящи упражнения
прочетено: 2283 пъти
Какво да сготвим на Тодоровден - традиционни рецепти
Народът нарича утрешния празник Тодоровден или Конски Великден. Отбелязва се с тържествено почитане на коня и бурните български кушии.
прочетено: 3012 пъти
Радослава Мавродиева е европейска шампионка в Глазгоу
Състезателката ни в тласкането на гюле грабна златото с личен рекорд
прочетено: 2674 пъти
Палачинки (катми) с мая
Тези катми си имат история, която ме провокира да ги направя, макар да не ми се нрави идеята да чакам в съботната или в неделната утрин мая да втасва. Но историята е много умилителна и си заслужава
прочетено: 2459 пъти
Koга да тренирате – сутрин или вечер?
Чудили ли сте се някога кога е по-добре да тренирате – сутрин или вечер? Истината е, че този въпрос е в основата на много проучвания, които се занимават с изчисляване на най-подходящото време за пълноценна и реално резултатна тренировка.
прочетено: 2513 пъти
Динозавърът на цитрусите - помело
Когато за пръв път видях помело, не можах да реша, дали е пъпеш или грейпфрут. Беше сложено до цитрусите и реших, че е второто. След като си купих, се борих доста време с чистенето му, но крайният резултат компенсира усилията ми. Както тогава, така и сега, мога да кажа – „Помелото е божествено!”
прочетено: 3134 пъти
Палмовото масло е опасно. Учените и лекарите са готови да разказват за това на света
Тази индустрия прилича по вредите и лобистите си на алкохолната и на цигарената, сочи изследване
прочетено: 3558 пъти
Чай за тонус и здраве
Едно проучване твърди, че всяка секунда по света се изпиват около 25 000 чаши чай, което като се замислим си е доста добра тенденция, макар и не толкова обичана в нашата страна. Чаят е една от най-древните и най-здравословни напитки, за която не бива да се сещаме само в студените зимни дни. Има твърде много разновидности, с които и да се затоплим и лекуваме, и да се разхладим и освежим (и лекуваме).
прочетено: 3250 пъти
Свинската мас - отново в центъра на вниманието
Свинската мас е изконна част от българския бит. Тя е била незаменима част от всички битови, лековити и кулинарни дейности. Топенето на мас от прасето е била дейност с огромна важност, както съхранението й.
прочетено: 2617 пъти
Лептинът - "хормонът на отслабването"
За голямо съжаление, броят на хората с наднормено тегло в нашата страна все повече се увеличава. Знаем, че затлъстяването е много неприятно за външния ни вид, но то е най-вече десетки пъти по-лошо за здравето ни. Статистиката сочи, че над 300 хиляди човека в световен мащаб умират преждевременно, „благодарение” на наднорменото си тегло. Изследване твърди, че затлъстяването скъсява живота ни с цели 9 години.
прочетено: 3007 пъти
Небостъргачът на "Артекс", който можеше и да не изникне без помощта на ГЕРБ
